中庄駅すぐのところに「FÜRDI（ファディー）倉敷中庄駅前店」さんがオープンするようです。
地図ではここ↓
住所は倉敷市鳥羽２６−３です。
AIパーソナルジム・・・
テクノロジーの進歩が著しい昨今ではありますが、「ついにここまで来たか！」ってかんじ。
ジムの中を見せていただくと広々とした空間に、マシンがズラリと思いきや・・・
なんだ、これは・・・
この大きいスマホみたいなのが、AI（人工知能）搭載フィットネスマシンPixformance！
ドイツを中心にユーロ圏で20万人超のユーザー数で国内57店舗・岡山では初導入なんだそうですよ～。
200のトレーニングから25種類のプログラムが用意され、ダイエットからリハビリなど、初心者・高齢者の方まで幅広い目的で利用可能。
この日、実際に30分のトレーニングを体験してみまして、流れとしてはまずドレッシングルームで着替え。
次に体脂肪や筋肉量、バランスなどを測定。
「体重を減らしたい」「姿勢を改善したい」「筋肉を増やしたい」など目的別にメニューを考えていくカウンセリング。
そのあと、15分のエクササイズと15分の有酸素運動を交互に行う本格的なトレーニングは結構息が上がるかんじです。
やってみるとトレーニングでは、AIマシンで自分の姿を見ながらフォームや動作がわかりやすい！
トレーナーさんから細かいアドバイスがあったり会話を楽しんだりで30分があっという間でした！
↓メニューのイメージ
画面のスコアでゲーム感覚と、他にも専用アプリで運動データや体脂肪・筋肉量も測定可能。
女性のフィットネスクラブが続かない理由として、「マシンの使い方がわからない」「効果が実感できない」、「結果飽きた！」などあるそうです。
「FÜRDI（ファディー）」さんでは、テクノロジーを使って数字ですぐわかるのが人気の秘訣とのことですよ。
お店から目の前は中庄駅。
右を見るとこちら。
左に行くとマスカットスタジアムのある早島松島線です。
ほかにも女性専用で周りの目を気にせず運動ができて、予約不要なのも通いやすくていいのではないでしょうか！
30分でしっかり運動できる「タイパジム」。
無料体験もできるので、「運動しようと思ってた」って方はご覧になってみては！
基本情報
| 店名 | ファディー倉敷中庄駅前店 |
| 住所 | 倉敷市鳥羽２６−３ |
| 営業時間 | 5:00-23:00 |
| 公式サイト | FÜRDI（ファディー）倉敷中庄駅前店 |
| SNS | 公式Instagram |
◆中庄周辺関連リンク
岡山おにさんぽでは読者さんからの情報提供を待ってます！
おにさんぽと一緒に岡山情報を充実させませんか？
お店ができた！あそこで工事してる！などなど
岡山に関することならジャンルはなんでもOKです！
★情報提供はこちら★
コメント