岡山市北区西長瀬のフォーエル内に「HALストレッチ 西長瀬店」さんという鍛えないジムができていました。
地図ではここ↓
住所は岡山市北区西長瀬１１８−１です。
「鍛えないジムとは？」ってなると思うんですが、こちら新感覚のストレッチ専門店。
ストレッチ専門店といえば、トレーナーさんがストレッチを指導してくれるところかと思いますよね。
どうやらマシンとパーソナルストレッチのジム。
一見、筋トレマシンに見えるこちらは「ZERO-i」と言う動的ストレッチマシンです。
プロアスリートも使ってるんだそうで、鍛える前にまず身体のを柔軟性を上げてまっすぐ整えることが大事とのこと。
運動されてる方こそ「おお、すごいの入ったなぁ！」って思うんじゃないでしょうか。
ストレッチマシンでは１５分のサーキットトレーニングで全身がスッキリ。
セルフで気軽に使い放題のマシン会員と、スタッフさんがサポートに入ってくれるパーソナル会員の２コースがあります。
グランドオープンは7月21日で、7月14日～20日は無料体験会も実施中。
運動している方もですが、「最近肩こりひどいなぁ」とか「骨盤歪んでいるなぁ」とか思われてる方もオススメ。
最近、気軽に通えるジムも増えてきましたが、「そもそも運動が嫌い！でも、カラダは楽でいたい」って方にもちょうどいいかもしれませんね。
無料で試せる機会なので、興味が湧いた方は立ち寄ってみては！
基本情報
| 店名 | HALストレッチ 西長瀬店 |
| 住所 | 岡山市北区西長瀬１１８−１ |
| 公式サイト | http://www.haruyama.co.jp/conts/halstretch/ |
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